RUKOMET

Rukomet je ekipni sport koji traži igru sa srcem, poletne i brze igrače.  Ekipa se sastoji od najviše 12 igrača. Utakmica može početi ako svaka ekipa ima u polju šest igrača i vratara. Utakmica traje 2x15 minuta sa odmorom od 5 minuta. Za sve ostale upute slušajte sudca.

Vrijeme se ne zaustavlja poslije sučeva zvižduka, osim u slučaju time-outa ili izvanrednih događaja kao što su teža ozljeda, disciplinski prekršaj sudionika ili publike te tehničkog kvara.

Isključenja i time-outi traju 1 minutu. Svaka ekipa ima pravo u poluvremenu utakmice jedanput zatražiti minutu odmora (time-out). Minutu odmora traži trener, a odobrava se kada ekipa ima loptu u posjedu.

Pravo nastupa na utakmicama utvrđuje zapisničar utakmice, prije početka, uz nazočnost predstavnika ekipa.

Za vrijeme odigravanja utakmice na klupi za pričuve može se nalaziti samo voditelj ekipe.

Ekipa koja pobjedi na utakmici osvaja 3 (tri) boda, a kod neodlučenog rezultata svaka ekipa osvaja po 1 (jedan) bod (ukoliko se igra po skupinama).

Plasman na tablici utvrđuje se zbrojem osvojenih bodova. Ukoliko se radi o odluci prelaska u sljedeći rang natjecanja, u slučaju jednakog broja bodova, plasman se utvrđuje međusobnom gol razlikom. Ukoliko je susret odigran neodlučeno odlučuje razlika danih i primljenih zgoditaka između ekipa koje su bodovno izjednačene.

U slučaju iste gol razlike, bolje mjesto zauzima momčad koja je postigla više zgoditaka, a ako su postigle isti broj zgoditaka pitanje ekipe koja ide dalje utvrdit će se ždrijebom.

U slučaju neodlučenog ishoda utakmice, a kada propozicije natjecanja zahtijevaju pobjednika (četvrtfinale, polufinale itd), izvode se kazneni udarci s udaljenosti od 7m i to naizmjence po 6 igrača svake ekipe.

Ne dobije li se ni tada pobjednik, kaznene udarce izvode naizmjenično po jedan igrač iz svake ekipe do pobjednika. Kaznene udarce ne smiju izvoditi igrači koji su isključeni iz igre.

Rukomet se igra na terenu sa dimenzijama: 40x20 metara.